Binnenkort is er wellicht een mogelijkheid om met Nordic Wandelen kennis te maken op de atletiekbaan van AV Groene Ster.

Nordic Wandelen is een sportieve vorm van wandelen waarbij je ook gebruikt maakt van je armen met behulp van Nordic wandelstokken. Het is een gezonde manier van bewegen. Je hebt meer balans doordat je steun krijgt door het gebruik van de stokken en hierdoor worden de onderrug, knieën en enkels minder belast. Omdat je de kracht in armen, rug en benen combineert loop je lichter en sneller. Het is niet moeilijk en door het gebruik van de stokken kun je het ook op oudere leeftijd goed volhouden. Bij voldoende animo kan begonnen worden met een kennismakingsles onder begeleiding van een ervaren trainer. De meer ervaren lopers zijn uiteraard ook van harte welkom.
Heeft u interesse? Neem dan contact op met de heer C. Schuijt, 0168 - 32 95 23