AV Groene Ster organiseert op zaterdag 7 april tussen 11.00 en 14.00 uur een kennismakingsdag voor Nordic Walking.
Vanaf 11.00 uur kunt u vrijblijvend binnen lopen bij Atletiek Vereniging Groene Ster, gelegen aan De Knip 1. Kom gerust eens proberen of het Nordic Walking iets voor u is. Er zijn leden aanwezig om al uw vragen te beantwoorden en u kunt gratis een proefles volgen en ervaren hoe het wandelen met stokken (poles) bevalt. De sport is laagdrempelig en in een korte cursus leert u de juiste techniek waardoor u 90% van uw spieren gebruikt. Omdat u met stokken loopt, worden de gewrichten van knieën en enkels minder belast en loopt u rechtop. Bovendien is het heerlijk om in de buitenlucht te sporten. De Nordic Walking poles zijn aanwezig, dus u bent van harte welkom op 7 april. De koffie staat klaar!
Heeft u van tevoren al vragen? Neem dan contact op met Trudy Poots, via
